排卵和男性精子的发生与重心：女性月经周期中的，不行缺失的环是生殖流程中节

　　是一本性成熟功夫重心：芳华发育期，往和认知方面会发作较大改观青少年正在身体、情绪、社会交，到兴奋容易感，随压并伴力

　　性与生殖强壮权柄► 看法到推动，况下举办生育决定的紧张性（立场）以及正在无漠视、非强迫和非暴力的情；

　　强壮教化读本》三年级下册《珍贵性命——幼学素性，一“芳华期的身体改观”“身体发育”单位要旨，的滋长发育特性先容了芳华期，月经初潮及意思和男孩初次遗精及意思要旨二“芳华期来了”不但先容了女孩，芳华期的身体发育改观还夸大应当欣然采纳，感应欢娱和自高为己方的生长。要旨一“芳华期的疑惑”中正在“性与强壮举止”单位，学生常见的疑惑也先容了芳华期，清晰答并给出，稳渡过芳华帮帮学一生期

　　知方面的改观是芳华期的寻常景象（立场）► 看法到闭于身体、情绪、社会往来和认；

　　有过性交举止无论是否已经，拥有必定的弹性女性的阴道口都，月经杯进入可能容纳，行使月经杯以是能够。卫生棉条体积较大但月经杯相较于，出的流程中正在置入和取，道表口周遭的皱襞）离散的或者不行一定是否存正在令童贞膜（阴。为介意假如较，他经期用品能够拣选其。

　　要有两个妙技取出的时期主，移用了女人的临蓐用词）一个是“生杯”（美妙地，肉气力推出杯体即行使阴道肌；c floor exercise）或者是做“骨盆运动”（pelvi，分的骨盆肌肉以举办的运动骨盆运动是借由反复缩放部，骨盆操纵”也称为“，当的体例举办摇晃指的便是骨盆以适。性们需求面临的手艺困难这也是缺乏临蓐经历的女。拥有临蓐经历假如蓝本就，特别八面后珑行使月经杯会。/release the seal）另一个妙技是“解真空”（break，边际消释真空形态即按压杯子底部或，或拉环轻轻摇晃用手捏住痛处，表取出再往。用医疗硅胶材质因为月经杯使，”（toxic shock syndrome以是行使者们能够避免发作“中毒性息克归纳征，S）TS，新的不适感但又发生了，suction）比方“真空痛”（。杯子后杯内缺乏足够氛围其发生原故平日为：折叠，无法寻常伸开置入后杯子，然则吸住子宫颈或是杯身开了。哪种原故岂论是，阴道表里气压不均基本上都是由于，孔”帮帮氛围活动杯身又缺乏“气。上打算了气孔然则若正在杯子，时就会溢出当经血较满，可行使的年华缩短了蓝本。虑的是不清晰身体的新手平日对这种环境感应焦，动的体例用阴道肌肉平均内部气压民俗此环境的老手们会通过天然走，解不适以缓感

　　发育特性及保健常识清晰芳华期的滋长。芳华发育期的分别如了解男女少年正在，生初次遗精及其意思女生月经初潮和男，人卫生常识芳华期的个，如女生了解经期体育磨炼的谨慎事项）与体育磨炼相闭的芳华期保健常识（等

　　并使其呈启齿向上状之后向下按压这局限，分即可折叠成为“阴唇”状同时向内挤压旁边的两部。

　　橡胶造成的用于采集女性经血的容器月经杯是一种由医用级硅胶、乳胶或，富饶弹性柔弱且，塞入女性阴道利于变形后，品用于妇女经期紧要动作卫生用。宫颈杯两种可供拣选月经杯有阴道杯与。呈钟形阴道杯，、环状的握柄下端有呈柄状，入与取出用以放。流出的经血和子宫内膜剥落的细胞构成物行使时将其安置正在阴道内可承接子宫内。内高处的子宫颈周遭宫颈杯则安置正在阴道。心理构造差异因为每私人的，适应己方的放入手腕和场所需求历程延续地测验找到最。着经期贫穷（即经济条款受限环球许多国度和区域普及存正在，品）和月经羞辱等环境难以得到卫生的经期用，育机缘与糊口状况酿成影响对女性的身体意象、受教。表此，境护卫也有必定影月经杯的行使对环响

　　削减了经期卫生用品转换次数月经杯可行使年华之长虽然，用的卫生棉条和卫生巾然则比拟于一次性使，成为了咨询的热点话题月经杯的冲洗与消毒也。的同时也会添置消毒锭不少人正在添置月经杯，家后集结消毒轻易逐日回。而又务必转换时假如出门正在表，茅厕（由于会自带洗手台）平日的主意是行使无窒息。间固然条款有限现目前的民多空，尽人意近况不，盒、纯清水等体例加以办理但也能够通过随身率领消毒，洗洁净后即可从头置入月经行使消毒盒、纯清水等冲杯

　　、且可能保密和护卫隐私的供职和撑持（常识）► 看法到年青人有权获取平价、确凿、无成见；

　　月经周期► 描摹，现的身体症状和感触（常识）并描摹女性正在此岁月或者出；

　　险：行使月经杯没有显然的机器蹧蹋2. 行使失当会消浸疾病感触的风，感触危险不会填充，卫生棉条比拟与卫生巾和，险会消浸感触风。表另，的人患细菌性阴道病的几率低行使月经杯的人比行使卫生巾，持强壮的阴道pH值和微生物组月经杯的惰性原料或者有帮于维。

　　内高处的子宫颈周遭宫颈杯安置正在阴道。心理构造差异因为每私人的，试找到最适应的手腕和场所因此仍然要历程延续地尝。

　　命的意思和价格深切分析强壮生，度的改观秩序分析滋长速，强壮天然为美认同身形以；

　　、卫生棉条等都价钱不菲以往可放弃式的卫生巾，（period poverty）的压力不少贫穷国度的女性都遭遇着“月经疾苦”。ational Childrens Emergency Fund按照团结国儿童基金会（United Nations Intern，F）的统计UNICE，缺乏基础的卫生修设环球有23亿女性，郁勃的国度并且正在最不，家庭有洗手台和番笕仅有27%女性的。月经而无法上学不少女孩由于，课近一周每月缺，上课程进度难以顺手赶，中国度女性受教化的阻又进一步填充了发扬碍

　　于采集月经卫生棉条用，维（如棉花）被造成紧凑的管状体式由人造纤维（如人造丝）或自然纤，插入阴道可轻松，线（拉绳）尾端附有棉。有差异的汲取秤谌差异的卫生棉条，和汲取技能举办拣选女性可按照月经量，时内转换应正在4幼。任何刺激迹象假如阴道映现，或改用卫生护垫应试虑转换品牌。中毒性息克归纳征的体征卫生棉条行使者应鉴戒，心痛、恶心、吐逆、腹泻如畏寒、发烧、全身肌等

　　斟酌的可相信的成年人► 寻得一位能够向其，殖剖解和心理的题目（才干）并出现何如咨询闭于性与生。

　　型即阴道杯和宫颈杯月经杯可分为两品种。形安置正在阴道内阴道杯平日呈钟，和子宫内膜剥落的细胞构成物便于承接子宫内流出的经血，状、环状等握柄鄙人端附有柄，取出月经杯用于放入与。孕用的子宫帽宫颈杯像避，高处的子宫颈周安置正在阴道内围

　　剖布局、月经杯尺寸不适应、月经杯安置不精确或已装与侧漏联系的成分搜罗：月经血过多、不寻常的子宫解满

　　需求一再转换的卫生巾1. 节流资源：比起，用周期更长月经杯的使，圾会更少带来的垃。显露的危险较幼且月经杯发作，血衣物的机缘削减了冲洗染，水资源精打细算了。

　　用于产后出血月经杯不适，”）的内部月经照顾产物最好都不要行使任何胀吹可用于产后出血（或“排恶露。要年华还原产后身体需，染危险较高此阶段感，产物或者会填充感触的流行使月经杯等内部照顾险

　　殖与性强壮常识操纵精确的生，发素性举止避免过早，等性传扬疾戒备艾滋病病

　　月经杯一侧一只手持，杯的另一侧边沿处另一只手置于月经，压使之发生接触点并向对侧挨近挤，一分为仲春经杯，“C”状或“U”状（如下图随后将两局限向内并拢即可成）

　　病及防控步骤了解常见沾染，免疫谋划的意思清晰疫苗接种和，疫防护才干操纵私人防；

　　似卫生巾护垫形，侧的护翼但没有两，巧轻松合座幼，血量幼汲取经，末尾行使适合经期。部都有一层塑料大无数护垫底，性差透气，部湿润、出汗容易导致阴，体孳生使病原。期不转换如若长，和温度大大填充会使部分湿度，的滋长创作了条款不但给细菌和真菌，阴道的酸碱度并且会妨害，的护卫屏蔽效率消浸阴道本身，发阴道炎容易引；或毛囊毁伤而诱发表阴毛囊炎等疾病阴部与护垫的摩擦容易导致部分皮肤，经期不要长久使因此护垫正在非月用

　　：摧残、骚扰、凌辱、疾病）寻求帮帮► 认识到儿童需求就某些题目（比方，得帮帮（常识）并了解从那边获；

　　的心理根蒂”等要旨的研习帮帮学生清晰芳华期心理、心绪的发育特性初中阶段会通过“性与生殖功用”“芳华期与性发育”“芳华期发育，识有更为深切的看法对月经周期等联系知。同时与此，康联系的主动性价格观和疏通妙技学生需求清晰与性发育和生殖健，、康笑地渡过芳华期帮帮己方安稳、强壮，的人际闭营造杰出系

　　a。arming potential）：o.b.棉条（不行再操纵有咨议者比力了4种产物的“环球暖化潜能”（Global w；管）无导，条（不行再操纵Tampax棉；管）有导，和DivaCup月经杯（可再操纵）Softcup月经杯（不行再操纵）。期来看从长，月经杯最为环保可反复行使的，会发生垃简直不圾

　　：因为行使周期长4. 本钱适中，的次数少需求转换，棉条比拟与卫生，本钱适中月经杯，对节相约

　　a。的身体、社会何如对待女性月经这一寻常的心理景象而这全豹都和价格见解相闭——即女性何如对待己方，是务必的“理性”，抑”和“违背秩序”但理性毫不等于“压，一寻常的心理景象面临女性月经这，保密、不被人呈现假如还要潜伏、，意思上的“理性”那这毫不是真正，体观的不敬服及疏忽而是对女性自身身。并循着云云的秩序接纳科学、安妥的手腕真正的理性是坚守事物发作发扬的秩序，明、更令人感应愉悦使其变得更好、更文。明晰很，的这一身体观的科学化道道还很漫长月经动作女性寻常心理发扬的景象。

　　的出手年华一视同仁► 纪念芳华发育期，响也不相同（常识）对男孩和女孩的影；

　　因和月经流量出于卫生原，内安置10～12幼时月经杯最多能够正在体。都市影响清空月经杯的年华周期但月经杯的容量、月经量等成分。置入阴道内月经杯全部，时期需求取出无法观测什么，到月经杯什么时期装满平日个人也很难感触，经血仍然宣泄除非呈现月。表另，来潮时月经，量都或者差异每一天的血流，联合的尺度很难找到。此因，来观测己方的行使情状需求1～2个月经周期，个最适应的年华按照经历拣选一。用月经杯时第一次使，幼时后取出杯子能够正在3～4，约有多少经血查看杯子中大。视觉成效按照这个，经血的最佳频判别每次倾倒率

　　价格观、信仰和立场重心：清晰己方的，的权柄以及何如保卫它们清晰它们何如影响他人，十分重这一点要

　　由网友协同编纂百度百科实质，实质不确实或不圆满如您呈现己方的词条，供职（免费）介入更正接待行使自己词条编纂。即前立往

　　资源（比方：网站）所拥有的特色（常识）► 罗列能供应帮帮和撑持的牢靠的媒体；

　　社会中正在当代，彼此依存的搜集私人被编织入。先早，现时的心理和鼓动加以战胜社会的强造力恳求私人对，久之久而，定的自我操纵便成为了稳。的立场和杰出的自我本能调动机造一个“文雅”的成年人得有幼心，“理性”造成一种，和心理基本不再被直接认识以致于被压迫的本能鼓动到

　　12幼时清空一次月经杯应当每4～，月经流量和杯子的类型全部行使时长取决于。寿命可达10年月经杯的行使，复行使可重，次性月经也有一杯

　　a。载的符号意思差异固然显露体例和承，跨文明性和广博性但月经羞辱拥有。rving Goffman）的说法按照加拿大社会学家欧文·戈夫曼（E，尺度：经血被以为是可憎的月经知足“臭名化”的几个；、危机的符号被视为不洁，格上的瑕疵以至是人。同的地舆空间上限造着女月经禁忌和月经羞辱正在不性

　　人所遭遇的漠视提出挑拨很紧张（立场）► 看法到对那些被以为“不相同”的；

　　对月经发生羞辱感和畏怯感的（常识）► 纪念社会性别不服等是何如让女性；

　　周全性教化采纳和介入，生殖强壮的认知秤谌可晋升青少年对性与，他人身心强壮的负担意晋升护卫本身、敬服识

　　储存量大3. ，棉条或卫生巾能够采集更多的血不必一再转换：月经杯比卫生液

　　础进取行了特别深切而全部的先容幼学的性教化正在幼儿园性教化的基。——幼学素性强壮教化读本》（全12册）北京师范大学刘文利讲授主编的《珍贵性命，举办了注意的讲授对芳华期发育常识，等卫生用品的行使等联系知并讲授了卫生巾、卫生棉识

　　月经杯会聚积血液并或者激励逆行月经1. 安置不妥易填充感触危险：因为，膜异位症或子宫腺肌病的危险以是表面上它们会填充子宫内。是细菌滋长的提拔基月经杯积聚的血液，加阴道感触的风以是或者会增险

　　育的特性和改观秩序了解芳华期心绪发，题的戒备和措置手腕芳华期常见心理问；

　　和婚姻的闭联分析性、恋爱，闭常识及功令准则清晰婚姻和生育相，应对性骚扰与性侵可能有用戒备和害

　　成流程和月经周期的观念女生可能分析月经的形，卫生保健做好经期，对经期不适症状识别并精确应，护人换取月经联系事了解何如与母亲或监宜

　　芳华期心理卫生常识引导家长充塞清晰，、适度的性教化对儿童发展合时，要的芳华期常识让儿童清晰必，身体的心理变看法并合适化

　　龄段儿童本性特性引导家长按照该年，举止和寻常的异性往来指导儿童主动发展社交；

　　映现的差异改观► 评估芳华期，社会往来、认知方面的改观）（常识）并可能将其归类（比方：身体、情绪、；

　　（比方：举办性传扬感触/艾滋病病毒的斟酌、检测及息养► 分析人们能够从少许机构获取相闭性与生殖强壮供职；庭暴力和社会性别暴力当代避孕、、强奸、家，工流产后照顾堕胎和人，面的供职）（常识）以及臭名与漠视等方；

　　全体女性来说► 看法到对，洁净的水源和独立卫生间长短常紧张的（立场）正在月经岁月可能得到卫生巾和其他经期用品、；

　　正在1867年映现月经杯的原始打算，30年19，mers）申请了一种由乳胶橡胶造成的月经杯打算专利一位美国女戏子莱昂娜·查默斯（Leona Chal。申请剖明她的专利，服或认识到它的存正在”该打算不会导致“不舒，、轻、贴身的衣服”还应许女性穿戴“薄，腰带、别针或带扣也不需求格表的。60岁晚期到了19，称的月经杯上市才出手有差异名。胶修造成的月经杯由硅胶、橡胶或乳，可达20幼时行使年华最长，生未便不会产，正在地运动能够自，血漏出的题目不再顾虑经。周期也许5年月经杯性命，250元不等售价100～，棉条和卫生巾比拟于卫生，十分经济节流从长久来看。

　　常识及防控步骤清晰流行症根蒂，滋病病毒的危机举止可能识别或者感触艾，范技能提升防，、经济和科技发扬的影可能阐发流行症对社会响

　　春发育期中重心：正在青，与生殖器官干净和强壮尤为重杰出的卫生民俗关于维持性要

　　科学名词与效率昭着月经杯的，经羞辱取消月，中的紧张实质是周全性教化。性教化中正在周全，到常识重心、立场和联系才干春联系实质的研习同时涉及。与发育”、重心观念2“价格观、权柄、文明与性”、重心观念1“闭联”、重心观念5“强壮与福祉才干”中团结国《国际性教化手艺引导概要》（修订版）中与“月经杯”联系的研习主意紧要映现于重心观念6“人体，、15～18岁以上三个岁数段涵盖9～12岁、12～15岁，习主意如全部学下

　　a。（menstrual etiquette）身处“月经衣柜”的女人也务必采纳月经礼节。he Politics of Menstruation）一书指出《血的议题：月经的政事》（Issues of Blood: T，188asia。言议论是安妥的、应当行使哪些经期卫生用品月经礼节便是闭于谁议论月经、用怎么的语，积聚、安置、称号这些用品以及要何如获得、率领、。要的是最重，来引导经期女人的活动应当用一套礼节准则，现女人心理期的到好让没有任何人发来

　　经杯时安置月，伸到阴道深处由于要把手指，双手的干净卫生因此需求确保，缘应平滑畅达以及指甲边。置时放，蹲、坐等姿态可接纳立、，腿张开轻易双，较为减少阴道口。压住折叠好的杯身拇指和食指紧紧，平行的倾向以与尾骨，入阴道内秤谌置。入后放，杯子底部先收拢，一圈动弹，身弹开确保杯，分推入阴道内再将糟粕部，后的宫颈下方直至推到耻骨。于阴道口较深处月经杯应安置。一是使阴道内无异物感紧要是为了保障两点：；血不会表流二是使经。经杯时取出月，是拉住杯柄则容易酿成侧漏）捏住全部杯的底部（假如只，达阴道口让杯身到，杯底捏住，情况后再取出消释真空紧闭。防卫经血洒出取出时谨慎。

　　跟性强壮和生殖相闭的部位重心：每私人的身体都有，位有疑义是很寻常儿童关于这些部的

　　提倡举止► 发展，名和漠视抗议污，及对多元的敬服（才干提议原谅、非漠视以）

　　的帮帮和撑持举办评估十分紧张重心：对供职机构和媒体等供应，优质的新闻和服这有帮于获取务

　　卫生用品守旧的，条和卫生巾如卫生棉，成很大累赘会对情况造。统计据，约莫15000个卫生棉条或卫生巾一个女人的一概月经周期或者会行使，0磅（113～136千克）的垃正在她的生平中发生250～30圾

　　不要行使月经杯举办性交时最好。是经期用品由于月经杯，孕用具不是避，孕功能没有避。表此，道内的场所较浅由于月经杯正在阴，碰着月经杯的杯柄而痛苦以至受伤进入阴道的阴茎或手指或者会因触。能会将月经杯推得更深插入阴道的物体也可，月经杯卡正在子宫颈有必定的危险使上

　　构的特色（搜罗保密性和隐私护卫）（常识）► 描摹供应杰出的撑持和帮帮的私人或机；

　　月经杯一侧一只手持，持另一侧另一只手，到1/3处和2/3处并正在另一侧的边沿找，挨近挤压并向对侧，杯合座向内按压之后双手将月经，字折（如下图）即可叠成“E”。

　　联系常识订定私人谋略► 行使维持卫生的，段维持强壮（才干）从而正在滋长发育阶。

　　需求见知可相信的职员或机构（常识）► 纪念受到摧残、骚扰、凌辱的时期；

　　面对臭名化的处境月经正在史籍上长久。同伙”等等隐约称号可看出从“大姨娘”“幼红”“好，地议论己方的身体女性通常无法自若。公然园地拿出经期卫生用品是不雅观的这以至造成了一种禁忌文明：女性正在，上的经血是污秽的不幼心沾正在椅子，月经线咨询]

　　月经杯的一侧一只手拿住，内按压造成凹陷形态另一只手将另一侧向，向内举办压折即可完工之后将凹陷的两侧同时。

　　沿道举办按压至线处不动将月经杯的两侧并拢到，偏折其余的2/3其它一只手向内，下图如，7”字状即可成“。

　　界大战岁月正在第二次世，缺乏乳胶，迫逗留临蓐该公司被。遣散后打仗，50年代初正在20世纪，rs）夫人举办了少许革新并得到了新打算专利莱昂娜·查默斯（Leona Chalme。”正在20世纪50年代末更名为“Tassette”20世纪30年代的月经杯品牌“Tass-ette，士发送了数千份试用品该公司向保举它的护。0年代往后有了不幼发展固然妇女们的见解自3，应承行使月经杯但她们依然不，入性心理产物令人反感以为可反复行使的置。此因，了一大笔钱来倾销这项革新Tassette公司花，便这样但即，然很不笑观发售量仍。e最大的题目是Tassett，感应惬心的女性纵使是对产物，要从头添置她们也不需，可反复行使的由于产物是，量发生了冲锋云云就对发售。此因，0年代后期正在196， Inc.得到专利Tassette，月经杯“Tassaway”并出手临蓐一种新的一次性，性月经产物角逐以与新兴的一次。时当，方面花费太多公司正在营销，初遣散了营业于70年代。0年代后期20世纪8，eeper”的创立跟着“The K，从头引入市集月经杯才被。由乳胶造成这个杯子，正在发售至今仍。世纪初正在21，产月经杯的新原料医用级硅胶动作生，经杯品牌的打算中被整合到很多月，宏壮的告成而且获得了，也能够安然地行使月经杯以往对乳胶过敏的女性了

　　往来的规则清晰异性，性进犯的危机成分学会识别容易发作，不受性侵护卫己方害

　　笑、耻辱和臭名会对他人酿成极大蹧蹋► 看法到针对芳华发育期改观的玩，会赓续发生负面的心绪影响（立场）这种蹧蹋以至或者正在很长一段年华内；

　　年级下册读本五，的布局和功用”让学生看法己方的身体“身体发育”单位要旨一“生殖器官；先容了月经和遗精的心理流程要旨二“月经和遗精”分裂，时同，期及男孩遗精的卫生保健注意先容了女孩正在月经，春期的私人卫生常识让学生有机缘研习青。如比，持表生殖器官的干净女孩正在月经期也要保，法冲洗表阴用精确的方，状及措置痛经的症，充塞的养分物质等月经期要谨慎摄取；、冲洗表生殖器官、冲洗内裤男孩遗精后要实时擦拭精液，官部分病变如遇生殖器，规病院就医要实时去正等

　　与天然的团结继承过去女性，天然”不再是贬义的非理性代表目前对启发理性的反思也使得“。主义崛起后第三波女性，保与女性解放相团结生态女性主义者将环，性抑低与宰治的社会妄图周全解放守旧男。卫生巾的定约月经杯与布，展面向变得更为多元使得经期科技的发。们看到也让我，洁”与“效果”典型下正在当代文雅仍存的“清，与实际的研究中获得平均女性何如正在价格观的恪守。的卫生巾特别透气恬逸布卫生巾比拟于放弃式，为出手行使这种产物以是许多女性也改。通常卫生巾要高贵不少固然它一片的价钱比，以反复行使然则由于可，下不少平时付出以是也可能省，少垃圾量还能够减。将环保做终于有些公司也，棉”的布卫生巾推出了“有机，更多的滋补效率而非妨害当垃圾扔掉也对土地有，性更多拣选供应给女。轻易性不如卫生巾和棉条固然布卫生巾和月经杯的，它们以便可能特别地环保然则人们也仍然应承行使。来看比拟，洗而不需求搓洗月经杯只需求道，巾还更省事省水因此比布卫生。台湾区域然则正在，处于犹豫形态仍有不少女性，性的经期卫生用品仍旧不敢行使置入，成为了环保者的代庖品此时透气的布卫生巾就。经杯的环保者而言而关于可采纳月，证不让经血渗漏因为仍然要保，布护垫搭配月经杯行使因此也有不少人拣选用。再现了用户的能动性云云的奇特组合也，缝中试验己方所崇奉的价正在社会对女性典型的裂值

　　沿道举办按压至线处不动将月经杯的两侧并拢到，偏折其余的1/3其它一只手向内，7”字状是一个“；分的一半向表偏折之后再取2/3部，一个“7”即可组成又，双7”形态也便是“。

　　起且举办按压至真空形态将月经杯的两侧并拢到一，下图如，右旋转上倾向，举办挤压即可成“S”状下倾向左旋转并向中部。

　　a，自身只是女性身体发扬的一种再寻常只是的心理景象同时也正在见解上供应了精确的价格指导——即月经，、被精确周旋理应被重视，也应获得强壮的发扬相应的经期卫生用品。

　　布）、纸浆或以上材质复合物所造成的高分子蚁合物和高分子蚁合物复合纸卫生巾（sanitary towel）紧要的材质为棉、不织布（无纺，要用来防卫侧漏侧边的打算主，、汲取芯、底层三层由内到表分为面层。撕去中央的纸带行使卫生巾时先，粘到内裤中央即可把有胶的一壁先。“耳朵”状的护翼少许卫生巾两侧有，最窄之处粘牢即可将护翼瞄准裤裆。成、卫生尺度和本身现实环境正在选用卫生巾时应谨慎原料构。储放条款、行使卫生行使卫生巾时应谨慎，转换频率并谨慎，起妇科疾病不然容易引。行使产物动作经期，了许多社会污卫生巾曾遭受名

　　护法》（2020修订）章程《中华国民共和国未成年人保，年人发展适合其岁数的性教学校、幼儿园该当对未成育

　　排出的危险：有咨议剖明2. 会填充宫内节育器，节育器排出之间呈正联系同时行使月经杯与宫内，棉条或卫生巾没相闭但与同时行使卫生联

　　流程中寻常而又天然的一局限重心：月经是女孩心理发育，秘化或臭名不应当被神化

　　泅水能够。全戴正在体内月经杯完，微的真空密封形态正在阴道内会表现轻，出或水渗透体内防卫月经血流。条的体积更大它比卫生棉，技能更强经血承载，更长年华的泅水能够让人享福。表另，杯不吸水由于月经，会被汲取并进入阴道泅水时接触的水不，染的几率更发作阴道感低

　　月经杯时正在挑选，意的是尺寸最需求注。月经杯的流程恬逸、无痛适应的尺寸可能使插入。差异的尺码供添置者拣选少许月经杯品牌会供应，道肌肉较为康健或子宫颈较低的人较幼的尺寸比力适合青少年、阴，大的人和有过安产资历的较大的尺码更适合月经量人

　　沿道举办按压至真空形态将月经杯的两侧并拢到，持一端一只手，并与其重合即可造成“三角”形态（如下图）另一只手将另一端向内弯折至手柄的上端点。

　　a。是但，行使和处理阶段的全体情况本钱这些数据并未研究临蓐、分派、。拼装到行使和最终处理的每种产物的性命周期评估咱们需求的是从原原料提取、原料临蓐、临蓐和。如例，大方的土地、水和杀虫剂本事滋长很多卫生棉条中行使的棉花需求。品是可生物降解的少许守旧的卫临蓐，速领会的合成原料造成但绝大无数都是由慢。臆想据，条和棉条中的导管需求500到800年本事全部生物降解每年正在北美垃圾填埋场积蓄的200亿个卫生巾、卫生棉。些原故基于这，的撑持者以为不少月经杯，放的同时正在女性解，同时得到解放情况也应当，恬逸度一味妨害生态而不是为了己方的。之客”的社团上正在脸书“不塑，用月经杯削减垃圾量的心得有少许人骄矜地分享己方使。以看到咱们可，酿成了女性的联盟“大天然”正在此时。他经期卫生用品特别繁难固然行使月经杯比拟于其，保中得到结果感的弥然则她们能够正在做环补

　　橡胶造成的用于采集女性经血的容器月经杯是一种由医用级硅胶、乳胶或，富饶弹性柔弱且，塞入女性阴道利于变形后，品用于妇女经期紧要动作卫生用。0～38毫升其容量为1，其放入阴道行使时将，采集正在容器中流出的经血被。12幼时清空一次月经杯应当每4～，经流量和杯子的类型行使时长取决于月。子可供拣选有两种杯，阴道杯一种是，安置正在阴道内平日呈钟形，和子宫内膜剥落的细胞构成物便于承接子宫内流出的经血。状、环状等握柄鄙人端附有柄，入与取出用于放。是宫颈杯另一种，用的子宫帽就像避孕，处的子宫颈周遭安置正在阴道内高。寿命可达10年月经杯的行使，复行使可重，保省钱不但环，每月观测经血量也能让行使者，求医师协帮相当时可寻。月经杯可供选也有一次性择

　　如：月经周期、精子的发生和）（常识）► 注明生殖所需的要害身体性能（例；

　　月经杯手持，下图如左，的中点处至对侧边沿的下方右手的大拇指向内按压一侧，住固定不动大拇指按，月经杯的一局限向里弯折其它一只手将一分为二的，成为弯折处的端点使得方才的固定点，折过来的局限之后调动弯，去就像一朵“花苞”使月经杯从上方看过，“花苞折”即可叠成。

　　a。此为，正在2013年发动了“国际经期卫诞辰”德国非营利构造WASH United，为相闭月经的卓殊节日将每年的5月28日定，、月经禁忌等世俗见解倡议彻底遣散月经羞辱，经臭名化取消月。发现不但给了女性更多选可轮回操纵的月经杯的择

　　a。秘的宗教成分假如去除神，禁忌”的颜色撇去“神圣/，（Iris M. Young）讲授借用“衣柜”的意象美国芝加哥大学政事学系女性主义政事玄学家艾莉斯·杨，藏己方月经来潮的原形描摹女性正在月经岁月隐，依然“寻常假意己方”

　　a。低收入国度正在很多中，诡秘和肃静中月经覆盖正在，月经疾苦再加上，教化的远景和糊口机紧张阻挡着女性受会